莲子芯的功效与作用(莲子心的危害)

莲子莲子中的心芽，即种子的绿色幼叶和胚根。这部分苦，可以入药。效果如何？让我们一起来看看。了解莲子芯的成分及其使用价值。以及使用时要注意什么。知道这一点也很好。

1、食用价值

适用于温热患者，可改善发热、心火亢盛、烦躁不安，可与麦冬同用。莲子作为茶可以清心解毒，而且富含钙、磷、钾，对骨骼有好处。具有安神养心的功效。可以维持身体的酸碱平衡。促进身体新陈代谢。

2、药用价值

甲基莲心碱可以预防血栓形成，莲心碱和异莲心碱可以稳定细胞，抑制分化配体的聚集，具有抗炎作用。它还可以保护中枢神经系统的正常。其中，有一个成分可以治疗以前的腺体增生。但是这些成分在使用前必须提取。

3、食用禁忌

便秘的人不宜服用，或者大便干燥的人不能使用。通常直接吃太苦了，不能直接吃。适用于失眠、多梦、心悸。适用于脾胃虚弱、身体虚弱的人，也适用于腹泻的人。适用于病后人群及脾虚肾虚的女性。

4、食用方法

莲子芯可以用开水冲泡，一次七到八个。可以安神，改善失眠。粥，100克大米，20克莲子和冰糖，或者红枣、银耳和糖。但是莲子芯有药用作用，要少用，不能长期使用。如果晚上少喝莲子芯的水，很容易一直起不来。

莲子芯有一定的食用价值，但要适量食用，在医生指导下使用。不能随意使用。