雪菊的功效与作用(正宗雪菊多少钱一斤)

雪莲，又名双色金鸡菊、清三高花等。是菊科黍属植物，富含多种对人体有益的成分。因此，它作为一种茶逐渐推广开来，具有清热解毒、活血解乏、健脾和胃、降血压、降血脂、降血糖的作用。让我们来看看雪莲的功效和作用吧！

雪菊的功效

【性味】甜，平，微寒。

【归经】肝、胃、脾、心经。

【功效】清热解毒、燥湿祛风、清热健脑、明目，用于治疗急慢性痢疾、眼睛红肿、湿热痢、高血压、高血脂、高血糖。

雪菊的作用

1.雪莲可以改善睡眠质量，长期饮用昆仑雪莲对经常失眠的人也非常有效。

2.雪莲对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效，尤其对高血脂人群。一般服用15-20克就能达到稳定的降脂效果。

3.雪莲对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效。所以它具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

4.雪莲含有菊醇、菊内酯、氨基酸、微量元素等活性成分。其水提取物对心血管系统有明显的保护作用，能增加心输出量，增加心肌供氧，保护缺血心肌的正常生理功能。

5.剧雪具有清肝明目、益肝滋阴、美容养颜、润肠通便的特点，可缓解用眼过度引起的视疲劳、饮酒引起的肝损伤等症状。

6.雪莲具有清除体内垃圾，减少体重增加的功效。因此，有利于减脂、减肥、排毒、滋养皮肤。对于那些过于富有和苦恼的人来说，长期饮酒可能是一个令人惊讶的发现。

雪菊的吃法

1.雪菊枸杞茶

【材料】昆仑雪莲2 ~ 4g，矿泉水500ml，枸杞1 ~ 2g，冰糖适量。

【做法】用开水冲泡昆仑雪菊后倒掉(洗茶)。加入少量枸杞和适量冰糖。将开水倒入500毫升，水温在90以上。适当摇晃杯子，当冰糖融化，出现菊花的颜色时，颜色会被浸湿。汤色深红清亮时，直接使用饮用。

【功效】具有神奇的降压降脂功效，具有良好的清肝明目、养肝养阴、美容通便的功效。

2.玫瑰菊花茶

【材料】玫瑰花3朵，昆仑雪菊2克，枸杞10克，蜂蜜适量。

【做法】用开水冲泡昆仑雪菊、玫瑰花、枸杞3分钟，然后加入蜂蜜拌匀。

【功效】活血调经、疏肝理气、疏风清热、清热解毒、清肝明目。

3.剧雪罗布麻茶

【材料】罗布麻茶和昆仑剧雪的一些。

【方法】取罗布麻茶(3g)、昆仑雪莲(1g)/杯，用80度以上热水冲泡。如果高血压症状较轻，可适当减少饮酒量，但每天至少需要3g，以保证降压效果。对于大多数高血压患者，建议每天冲泡3杯。

【功效】罗布麻茶是一种很好的降血压保健茶。罗布麻茶和昆仑剧雪对高血压都有很好的预防和调节作用，因此罗布麻茶和昆仑剧雪可以一起冲泡饮用。而且降血压的效果更好，口感更好。

4.蜂蜜薄荷雪菊茶

【材料】昆仑雪菊、枸杞、薄荷叶(鲜最好)、决明子、蜂蜜。

【做法】将500毫升水烧开，加入枸杞15克、薄荷叶15克、决明子15克小火煨5分钟，再加入蜂蜜10克、伊芙琳高山昆仑雪野3克

【功效】清凉解毒，补气生津，抗疲劳，增强免疫功能，养心安神。