龙眼和什么不能一起吃(与龙眼相克的食物)

龙眼又名龙眼、益智仁，原产于我国南方和西南地区，属无患子科。其果实可生吃或加工成干制品，其肉、仁、皮、根可入药。但是你知道桂圆不能和什么一起吃吗？我们一起来看看吧！

龙眼和什么不能一起吃

1.桂圆和什么不能一起吃：桂圆不能和胡萝卜等食物，西瓜、香蕉等凉性水果，绿豆、荷叶等凉性食物一起吃。

2.肥胖不宜吃桂圆肉：一方面，桂圆肉是一种高糖高热量的食物，其中含有高达25%的葡萄糖；另一方面，桂圆肉甜腻，易生痰助湿，肥胖患者食用弊大于利。

3、口疮不宜吃桂圆肉：桂圆肉最容易帮助化痰清热，口疮患者不宜吃。

龙眼和什么一起吃好

1.人参吃桂圆：人参和桂圆都有滋补强壮的作用。作为饮料饮用可以保持身体温暖，增强体力。

2.甲鱼和山药一起吃桂圆：甲鱼如果和桂圆、山药一起吃，有补脾胃、益心肺、养肝肾等功效。

3.桂圆和红枣要一起吃：桂圆有养血安神的功效，红枣也是补血养血的食物。如果桂圆和红枣一起食用，可以为人体提供丰富的营养，对闭经有一定的疗效。

4.桂圆宜与鸡蛋、糖同食：桂圆若与鸡蛋、糖同食，可为人体提供丰富的营养，对血虚型偏头痛有一定疗效。

5.桂圆与鸡肉、当归同食：桂圆有补心脾、养血安神的作用。鸡肉和当归也是保健食品。如果一起食用，可以为人体提供丰富的营养，对产后体虚有一定的疗效。

6.桂圆宜与百合、红糖同食：桂圆对力度不足引起的失眠有很大的治疗作用。若与百合、红糖同食，对妊娠并发症有一定疗效。

龙眼的常见吃法有哪些

1.桂圆可以直接泡水，也可以和桂圆、鸡蛋糖浆一起煮。

2.桂圆炖鸡具有养血养颜的作用。有鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100块。当归、桂圆肉、鸡肉洗净，鸡肉切片，将所有食材放入炖锅中，加入适量开水，盖上盖子，用温火煨3小时，调味食用，但不适合感冒发烧的人食用。

3.每晚睡前吃10颗桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

4、桂圆肉30个，红枣撕10个，糯米100克，粥2碗，加入适量红糖，早晚各吃1碗，能健脾生血，养心益智，尤其是老年人。

5.每天早上取肉配10个桂圆，煮2个荷包蛋，加适量糖，空腹食用，有健脾养心、生血益气的功效。

6、桂圆肉200克，加高粱白500毫升，浸泡1个月，每晚睡前喝15毫升，可恢复疲劳，镇静神经。