鹿茸怎么吃效果最好？(鹿茸与什么配伍为最佳)

鹿茸是强身健体的良药，比人参含有更多的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素。能刺激和改善身体机能，为全身无力、久病不愈的患者提供更好的保健，调节体内免疫平衡，强身健体，抗衰老。来看看鹿茸怎么吃效果最好！

鹿茸怎么吃效果好？

1.泡酒：鹿茸片用浓度50%以上的白酒浸泡一段时间后即可饮用，也可以根据需要用其他药材浸泡。但是，泡过酒的鹿茸一定要生切片。这种药酒更有效。

2.磨：如果没时间酿酒或者煲汤，还有一个办法可以解决大家的烦恼。即把鹿茸磨成细粉，晚上睡觉前用酒或盐水服用，既方便又同样有效。

3.烹饪：鹿茸等药材，如鸡、鸭、鹅或猪肉，用文火炖，汤也很滋补。除此之外，它不仅是汤，鹿茸也可以粉碎成粉末，添加到其他菜肴中。

4.煮粥：鹿茸粥是理想的食疗方法。鹿茸可与其他滋补药物配伍，与米粒混合，再加入适当的调味料，一起煮成粥，作为滋补品服用。

5.吞咽：干燥后，将鹿茸加工成粉末，放入准备好的空心胶囊中，放入密闭容器中，放在阴凉通风处，每次用开水冲服1-2粒。也可以直接将药粉放入口中，与其他药液或温开水一起服用。

鹿茸的功效与作用

1.增强免疫力：鹿茸具有振奋和改善身体机能的作用，对身体虚弱、久病不愈的患者有很好的保健作用。而且鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，因此具有免疫促进剂的作用。

2.降血压：鹿茸是高血压患者的最佳食用药物，能有效降血压。相关实验证明，大量鹿茸精可以减慢心率，降低收缩幅度，扩张外周血管，降低血压。

3.强壮身体：鹿茸中所含的鹿茸精可以提高人体的工作能力，改善睡眠和食欲，还有助于减轻肌肉疲劳，可以显著增加大脑、肝脏、肾脏等组织的耗氧量。

4.滋补气血：鹿茸有益精的作用，而王静可以化气为血。滋补药物，如沈蓉固本丸、容桂百步丸、补天大枣丸等。生活中见到的，都含有鹿茸的成分，还能有效治疗头痛、牙龈出血等各种症状。

5.强心脉冲：鹿茸有强心脉冲的作用。适量鹿茸剂可增加动脉血流量，增强心脏收缩力，加快心率，增加心脏收缩幅度，从而增加心脏每分钟收缩和搏动的输出量。

吃鹿茸有哪些禁忌？

1.有“五心烦热”和阴虚症状的人速度很快。

2.上火的人，如黄池在排尿时，喉咙干痛而烦渴，速度快。

3.经常流鼻血的人或月经量过多、血鲜红、舌红脉细、血热快的女性。

4.感冒时头痛、鼻塞、发烧、发冷、咳嗽和痰多的人。

5.高血压的人经常头晕，走路不稳，空腹时容易烦躁。

6、各种突发急性感染或剧烈疼痛的人群禁食。

鹿茸适宜哪些人吃？

1.中老年人：身体不好的中老年人，能补气血，强心强脉，化瘀生肌，强筋骨。

2.怕冷的人：怕冷的人往往阳虚，鹿茸是对症的温补剂。

3.性功能障碍者：鹿茸能壮阳壮阳，主要用于肾阳虚、腰酸背痛、遗精尿频等症。

4.中青年才子