绿豆薏米粥的家常做法(薏米绿豆大枣粥的功效)

绿豆粥是指以绿豆和大米为主要原料混合而成的粥，富含蛋白质、维生素和微量元素，营养价值非常高，具有清热解毒、降火解暑的功效，非常适合夏天食用。让我们一起来看看绿豆薏米粥的常见做法吧！

绿豆大麦粥的功效

清热解毒，利咽利咽。适用于高热或咳嗽、胸痛、痰黄、口干的肺炎患者。

绿豆大麦粥的原料

薏米30克，绿豆30克，薄荷6克，冰糖15克。

绿豆大麦粥的做法

1.将薄荷用水煎30分钟左右，去掉汁液中的残渣备用。

2.绿豆用开水浸泡，然后放入水中煮至半熟。

3.加入薏米煮至豆熟饭烂。

4.然后加入薄荷水和少许冰糖。