山楂玫瑰花茶的功效及做法(玫瑰山楂泡水喝的禁忌)

山楂玫瑰花茶是以山楂、玫瑰花为主要原料制成的简单家常茶，具有美白养颜、促进消化的功效。非常适合爱美的女性饮用。它不仅能缓解女性生理期的疼痛，美容养颜，改善血液循环，还能预防便秘。让我们来看看山楂玫瑰茶的功效和做法。

山楂玫瑰花茶的做法

【材料】山楂10克，玫瑰花10克

【做法】将山楂、玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。

【功效】调节胃肠功能，美白肌肤，美容调经。

山楂玫瑰花茶的功效

1.活血化瘀：山楂具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用，对痰饮、痞满反酸、腹泻、肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不绝、小儿乳滞等有疗效。

2.增强免疫力：山楂中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用。

3.促进消化：山楂中含有脂肪酶，能促进脂肪消化，增加胃中消化酶的分泌，促进消化，在一定程度上调节胃肠功能。

4.理气解郁：玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛、暖心、暖肝、暖血、疏肝理气的功效，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。

5.美容养颜：玫瑰花富含维生素A、C、B、E、K和鞣酸，能改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，缓解疲劳，促进伤口愈合。

山楂玫瑰花茶的禁忌

1.胃酸分泌过多、病后身体虚弱、有牙病的人不宜进食。

2.玫瑰花茶会对内寒或腹泻的人有害。这些人应该禁食。

3.玫瑰花茶有促进血液循环的作用，孕妇吃多了可能会伤害胎儿。

4、山楂只需不需要补充，脾胃虚弱的人不宜多吃。

5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用容易导致流产。