无花果皮可以吃吗?可以吃/可清肺去火润肠通便

植物图片 2020-05-12 10:26

无花果是人们在生活中常见的一种水果,不仅味道甜美多汁,营养价值也是非常丰富的,就连孕妇也是可以吃的。但是很多人们在吃无花果的时候,都要纠结无花果皮可以吃吗,其实是可以吃的,由于无花果皮很薄,吃下去对于身体不会有影响,而且皮中还有着很多的营养元素。

一、无花果皮可以吃营养多多

很多人们在吃无花果的时候,经常把它的外皮给剥了,认为不能吃,那么究竟无花果皮可以吃吗?其实是可以吃的,营养价值也是非常丰富的。

由于很多上了年纪的人们认为,在无花果的外皮中含有毒素,所以民间才会流传着无花果的皮不能吃这种说法。其实站在健康的角度上来看,无花果的果皮不仅无毒,而且还含有丰富的植物纤维。

可以起到清肺去火的强大功效,而且丰富的植物纤维还可以促进肠胃的蠕动,缓解人们便秘的症状。但是要注意的是无花果刚刚摘去下来之后,其果蒂会流出一种白色的粘液,这个白色的粘液是不能食用的,有着轻微的腐蚀性。

而且,也不用担心在无花果的外皮上含有残留的农药,由于无花果在种植的过程中是不用大面积的喷洒农药的,通常买回来的无花果,清洗干净之后,是可以连皮一起吃的,不会对于人们产生什么影响。

二、无花果怎么洗

虽然说无花果的皮可以吃,但是在吃的时候一定要清洗干净无花果外面的灰尘,由于无花果在运输的过程中肯定是免不了沾染很多的灰尘,要用双手搓洗无花果,直到摸起来不是那么粗糙为止。

三、无花果怎么挑选

1、看外表

在购买无花果的时候,可以观看无花果的外表,通常外型非常饱满,而且没有什么瑕疵的,个头大一点的,这样的无花果吃起来比较新鲜,汁液也非常充分。

2、闻味道

如果无花果闻起来已经有了很明显的酸臭味,那么说明无花果放置的时间很久,内部基本上已经坏掉了,一定不要购买,以免吃坏了肚子。

3、看裂纹

由于无花果含有较多的糖分,很容易招来虫子的的袭击,所以在购买的时候,一定不要买那种前面咧嘴很大的,而是应该购买那咧嘴很小,但是果实上的裂纹很多的那种,里面才是没有虫害的。

通过上文的介绍,相信大家都了解了无花果皮可以吃营养多多,及其无花果怎么洗和无花果怎么挑选,希望大家都可以吃出健康的好身体!

下一篇:孕妇能吃无花果吗?能吃/可预防贫血还能通乳
上一篇:无花果一天吃多少最好?一天吃两个为宜/最多四个
相关文章
植物新文章
  1. 怎样播种仙客来?仙客来种子种植方法

    仙客来的球茎与唐菖蒲、郁金香的不同,它从不形成分球或子球,因此,繁殖通常用播种的方法。种子取自品质好的理想植株,留果以第一批开的花为好,每株约留10朵花即可。当果实顶端开始开裂时即可带花梗采收,采后晾干,然...

    76 2019-09-13 09:23

  2. 白糖可以浇花吗?可以,但注意使用方法,用量

    糖是我们日常生活中的一个必需品,那你知道吗?糖也能用来养花,下面我们一起来看看用糖养花的小妙招吧! 浇花 在植物生长季,可以选择15天左右用糖水浇一次,这样不仅能让植物生长旺盛,还能促进花开、花色艳,叶片油亮...

    299 2019-07-02 11:04

  3. 天人菊什么时候播种?天人菊的播种时间

    天人菊播种的时间最好是选择初夏6~8月份的时候,天人菊的种子喜欢在高温的环境中生长,所以适宜的温度条件会促进种子萌发,选择疏松的土质进行配制,并将天人菊放置在清水之中等7个小时左右的时间取出,以散播的方式若...

    69 2020-01-06 11:12

  4. 兰花可以淋雨水吗?兰花可以淋雨水

    可以让兰花适当的淋雨水,但只能让它淋小雨,不能让它淋大雨,而且淋雨的时间不能超过两小时。兰花不耐寒,因此不要让它淋冬天的雨水,也不要让它淋变温的雨水,变温的雨水中含有大量的细菌,会影响植株的生长。 兰花可...

    109 2020-01-13 20:22

  5. 兰花开花预示着什么?预示一年的幸运和财运

    兰花的品种不同,开花的季节不同,因为兰花开花需要合适的温度,春夏秋冬都有开放的兰花,它们是季节变化的象征,预示着温度和季节的变化。此外,风水学上很看中春季开放的兰花,预示一年的好运和财运。 1、季节到来 兰...

    296 2020-04-13 10:39

  6. 夜来香有毒吗?夜来香有微毒,其香气有驱蚊特效

    夜来香花香浓烈,能起到驱蚊效果,许多朋友喜欢将其摆放在卧室,但有的朋友觉得夜来香有毒不宜放在卧室,实际上夜来香有没有毒呢,小编为您一一解答。 夜来香有毒吗 毒性分析:夜来香有微毒,其香气有驱蚊特效,但是在夜...

    99 2020-03-21 16:04

返回顶部小火箭