鱼腥草泡水喝的功效,抑菌消炎防电子辐射还能帮助戒烟

植物图片 2020-05-21 10:44

说起鱼腥草,就是民间所俗称的折耳根、狗心草,相信朋友们都不会感到陌生,鱼腥草作为一种中药材是人们比较熟知的,尤其是对于养生的人们来说,鱼腥草泡水喝的功效可是非常强大的。不仅可以清热解毒,还可以提高免疫力,是养生的首先食物。

1、清热降火

鱼腥草是一种非常名贵的中草药材,其本身就有着清热降火的强大功效,人们在夏天上火的时候,不要着急去吃消炎药,可以用鱼腥草来泡水喝,能够有效地缓解上火的症状,对于热性体质的朋友们来说尤为适用。

2、抑菌消炎

经常使用鱼腥草来泡水喝还有着抑菌消炎的作用,由于鱼腥草中富含大量的药理成分,这种药理成分对于身体某些部分的发炎及其抵抗病毒的能力特别强,能够抑制人体内细菌的增长,起到抑菌消炎的功效。

3、利尿作用

鱼腥草中含有非常丰富的钾元素,而这种钾元素可以起着利尿的作用,也有说法称还有可以缓解便秘,所以有着方面困扰的朋友们不妨可以用鱼腥草来泡水喝,会起着一定的缓解功效。

4、治疗风热感冒

关于鱼腥草泡水喝的功效,在炎热的夏天,也有很多朋友们吹空调过度,一不小心就会引起风热感冒,这个时候也不要去着急吃感冒药,饮用一杯鱼腥草泡的水,你会发现有着意想不到的功效。

5、防电子辐射

如今各种电子产品都不断更新,基本上人人都能接触到电子产品,但是却不知其中的辐射有多大,长期以往对于身体肯定是不利的。依据科学研究表明,鱼腥草用来泡水喝还能够有着很强的抗辐射能力,能够保护着人们的健康,是办公室工作者的不二选择。

6、提高免疫

鱼腥草中的中药成分还有可以提高身体中细胞的吞噬能力,从而达到增强自身免疫力的功效,有助于各种疾病的恢复,但是对于脾胃虚寒的人们不适用,千万要注意。

7、帮助戒烟

据说鱼腥草还是一种非常适合烟民的食物,由于鱼腥草被认为有着戒烟的功效,能够清楚肺部的垃圾,让身体得到更加深层的清洁,能够有效地预防慢性咽炎,气管炎甚至是肺癌。

8、减肥瘦身

在民间,还有着一种说法认为,鱼腥草有着减肥瘦身的功效,每天取干燥的鱼腥草75克,15颗洪红枣切开,然后一起泡水喝,坚持一段时间之后你会发现,体重就在下降啦!

9、鱼腥草不宜长期服用

虽然说用鱼腥草来泡水喝的好处有很多,但是却不建议大家长期饮用,由于鱼腥草性寒,长期饮用会损伤身体,通常来说两天喝一次就够了。另外,对于体质本身就虚寒的朋友们来说,也不适合饮用,以免影响健康。

通过上文的介绍,相信大家都知道了鱼腥草用来泡水喝的功效,希望朋友们在生活中都能适度的使用鱼腥草泡水喝来养生!

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