山楂片泡水喝的功效(山楂加一物两天瘦8斤)

山楂片又称山楂糕，以山楂为主要原料，经过选料、清洗、蒸煮、打浆、成型、干燥、包装等多道工序精制而成。山楂片具有消积敛痢、活血化瘀等作用。主要用于治疗食滞、胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等症。除了直接食用，还可以在水中饮用。让我们来看看山楂。

山楂的功效与作用

【性味】甜、酸、温。

【归经】肝、脾、胃经。

【功效】具有消食健胃、活血化瘀、驱虫的作用。适用于消化不良、心血管疾病、癌症、肠炎、月经延迟、产后淤血等疾病。

1.降血脂：防治心血管疾病，降血压、降胆固醇，软化血管，利尿镇静。

2.开胃：开胃消食，尤其是对于消除肉类的停滞，效果更好。山楂被用于许多消化药物。

3.活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用。

4.治疗腹泻：山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5.促进子宫恢复：山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有分娩的作用，能促进产后子宫的恢复。

6.抗衰老：山楂中所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老和抗癌的作用。

山楂片泡水的功效

1.心脑血管疾病的防治：现代医学研究发现，山楂中含有一种名叫黄酮类化合物的有效物质，能够很好地防治心脑血管疾病。这种物质进入体内后，能很好地扩张血管的大小，使血管的活力提高，血流量大大增加，从而使血压和胆固醇值下降，身体自然会更强壮。

2.活血化瘀：山楂泡水也能为身体起到活血化瘀的作用。特别适合一些血瘀型痛经患者。很多女性在经期容易出现痛经，比如小腹疼痛或者月经量不畅等。服用山楂水后，可以很好地降低痛经的可能性。

3.预防和治疗癌症：山楂水如果经常服用，也可以预防和治疗癌症。这是因为山楂中含有牡荆素，对癌症有很好的防治作用。如果体内含有的亚硝胺和黄曲霉毒素增加，患癌的可能性就会大大增加，山楂中含有的牡荆素可以很好地阻断体内亚硝胺的合成，起到很好的防癌治癌作用。

4.促进脂肪类食物的消化：山楂中含有的脂肪分解酶对脂肪类食物有很好的消化作用，有效促进体内胃液的分泌，从而大大提高消化能力。因此，将山楂浸泡在水中有很好的健胃、消食开胃的作用。只有体内消化能力好了，吸收能力才能提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市场上的大多数消化药物，

5.防治动脉硬化：定期服用山楂水可以有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，这样体内发生动脉粥样硬化的可能性就会大大降低。此外，山楂进入体内后能很好地增强心肌收缩力，使血流量大大增加，一些心绞痛的可能性大大降低。

6.平喘祛痰：山楂中含有大量能有效抑制细菌的成分，可以解决一些腹泻、腹痛的情况。此外，山楂中含有的物质可以缓解哮喘和祛痰，所以如果喉咙不舒服，服用山楂水也是一个不错的选择。

7.利尿作用：通过研究，我们还发现山楂水服用后有很好的利尿作用。如果日常生活中容易便秘的患者或者已经患有便秘的人，可以适当多喝山楂水。但是，如果原身体患有各种类型的胃病，如胃溃疡等。建议少喝山楂水，避免加重肠胃负担。

山楂的食疗方法

1.将山楂15g、罗布麻叶6g、五味子5g、冰糖制成降压茶，长期服用可降血脂、降血压，防治冠心病。

2.将山楂片15克、菊花10克、决明子15克加水制成代茶饮，或制成菊花、山楂、决明子粉，可缓解便秘、降血压、降血脂，适合高血压、冠心病患者饮用。

3.山楂15克、荷叶12克，以水代茶熬制山楂荷叶饮，可降血压、降血脂、扩张血管，适用于高血压、高血脂患者。

4.山楂10克、肉桂6克、红糖适量，可制成肉桂山楂汤，温经散寒，活血化瘀，适用于寒邪、月经推迟、痛经的女性。

5.山楂糯米做成的山楂粥，能开胃消食，消积化滞，活血化瘀，收敛止痢。适用于腹胀、消化不良、腹痛腹泻的患者。

6.将鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克克制成山楂桃仁洗剂，能促进血液循环，健胃消食，降血压、降血脂、降胆固醇，扩张血管，滋养心肌，适合心血管疾病患者长期服用。

7.60克山楂、300克荸荠、适量白糖可制成洪雪汤，能开胃消食、强心降压、舒血管、清肝消积，适用于肝火上亢的高血压、动脉硬化、冠心病患者。

8.山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等。制成养肝化瘀蜂蜜，可补心血、清肝热、缓肝气、破瘀通络、润大便，适用于肝炎恢复期患者。