吃无花果有什么好处?利咽抗癌降糖健脾

植物分类(http://www.tvix.cn/) 2020-04-27 10:58

无花果含有丰富的营养:含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0{bf},干果5.3{bf},葡萄糖含量占34.3{bf}(干重),果糖占31.2{bf}(干重)而蔗糖仅占7.82{bf}(干重),多糖,主要为阿拉伯糖和半乳糖,多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素。

无花果含有如此丰富的营养素,那我们吃无花果有什么好处呢?我们带上疑问一起往下阅读,了解一下吃无花果到底能给我们带来什么好处吧。

柔嫩多汁的无花果

无花果的好处:

1、利咽:

无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。

2、抗癌:

果实乳汁对肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,结肠癌,肾癌等。食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于30天。也可用无花果15克,开水冲泡代茶,天天饮服。

3、降糖:

无花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7~10天。

4、健胃:

无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

好吃的无花果

知识扩展:

无花果的价钱:在新疆和山东地域多见,通常在2~4元/斤。

如何挑选无花果:

1、大小:首先是要挑选大个的,这样的果子果肉饱满,水分多。

2、颜色:尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜。

3、捏:可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的。

要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌,不太卫生。超市里卖的袋装“无花果”,许多是用木瓜或萝卜为原料加工制成的。无花果里面都是颗粒状的花蕾,价钱贵,固长条、便宜的无花果多是用木瓜冒充的。

悬挂树上的无花果

温馨提示:

一、食用方法:

1、无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴。

2、将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。

3、无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜,在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

二、禁忌人群:脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适合食用;大便溏薄者不宜生食。

扫码关注
下一篇:无花果的药用价值:开胃助消、预防肿瘤
上一篇:无花果干怎么吃?无花果干的五种吃法
相关文章
返回顶部小火箭