荷花荷叶的作用:减肥降脂、消暑降温

植物分类(http://www.tvix.cn/) 0 条评论 2019-04-17 09:49

荷花荷叶有着很高的观赏价值,即使不开花也可以做为观赏植物,有着可供观赏的作用,平时也可以将荷花荷叶混合各种食物一起吃,可使食物的口感更佳,还能起到减肥降脂、消暑降温等多种作用,非常适合在夏天长期食用。

1、可供观赏

荷花对生长环境适应力很强,通常在恶劣的环境下,也可以开出美丽的花朵,而荷花荷叶很大,其外型是椭圆形的,因此就算荷花不开花,它的荷叶也具有很高的观赏价值,可将其盆栽做观赏植物。

2、混合食用

其实荷花荷叶的作用有很多,平时我们可以摘取新鲜的荷花荷叶,用于做菜、煮饭、泡茶等混合食用,能够使食物散发出淡淡的清香,让食物的口感更好,使人的食欲大开。

3、减肥降脂

荷花荷叶还蕴含着大量的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、原荷叶碱等各种生物碱成份,平时将荷花荷叶混合其它食物一起吃,可帮助肠胃排解毒素,还能促进新陈代谢,分解人体内的脂肪,起到很好的减肥降脂的作用。

4、消暑降温

荷花荷叶属于偏凉性食材,它不仅可以使其它食物的口感更佳,还能起到消暑降温的作用,非常适合在夏天时长期食用,但不宜食用过量,也不宜体弱多病等人群食用,不然会造成腹痛腹泻等不良现象。

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