盆栽薄荷可以放在卧室吗,不可以/会影响睡眠
653 2019-03-27
植物图片 2019-08-18 18:57
如今很多人们都非常注重养生,艾草作为一种中药材就非常受欢迎,那么艾草的功效与作用有哪些呢?据说不仅可以除燥去火、祛寒止痛,还能镇咳祛痰,有着驱蚊的功效,对于初期感冒也有着一定的改善作用。
一、艾草的功效
1、除燥去火
艾草对于人们上火引发的各种口腔溃疡、牙龈肿痛及其各种身体上的炎症都有着一定的缓解作用,如果出现上火的症状,不妨用艾草煮水来饮用,多饮用几次就会见效。
2、祛寒止痛
艾草的功效与作用对于寒性体质的朋友们来说也是非常适合的,由于经常饮用艾草泡茶可以有效地去除体内的寒气,活通精脉,起到祛寒止痛的功效。
3、镇咳祛痰
人们用艾草来泡脚还可以起到镇咳祛痰的功效,由于人们的口鼻中如果吸入了艾叶挥发的气体,就会从下而上的循环到整个身体之中,从而起到缓解咳嗽的效果。
4、驱蚊
艾草的全株都有着一种浓烈的香味,这种特殊的香味可以驱散蚊虫,所以对于招蚊子的朋友们来说,放上一些艾草在身边有着驱蚊的功效。
二、艾草的作用
1、改善湿疹
艾草对于湿疹也有着一定的改善作用,可以用艾草洗澡,最好是先用热水将艾草中的物质泡出来之后,再直接洗澡,这样比较卫生,而且作用也会非常显著。
2、去黑眼圈
如今人们经常熬夜,很容易就会出现黑眼圈的现象,这个时候也可以适量的饮用一些艾草来泡水喝,可以起到一定的缓解作用,整个人也会变得非常有活力,精神充沛。
3、缓解感冒
如果你刚好处于感冒初期,那么这个时候可不要着急喝药,用艾草来泡脚就可以起到很好的缓解作用。尤其是对于感冒、流鼻涕及其咽喉疼痛的人们来说,都是非常有效的。
4、治胃溃疡
对于患有为胃溃疡的患者们来说,不妨在生活中适度的喝上一些艾草汤,有着一定的缓解作用,对于胃部会起到一种保护的作用。
通过上文的介绍,相信大家都知道了艾草的功效和作用,希望朋友们在生活中都能适度的使用艾草来养生!
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